Natur, nydelse og nærvær. (1)

Vi har været i arbejdslejr for at lave et sommerevent til jer – fyldt med forkælelse,

og vi glæder os til at tage godt imod jer.

Den smukkeste rute er fundet,

programmet er nøje lagt,

vinen er iltet,

og den 3 - 4 retters menu er nænsomt tilsmagt.

VIL DU MED UD AT NYDE SOMMEREN SAMMEN MED OS?

PROGRAM:

-Vi mødes på Skarregaard på Mors

til fælles velkomst og kort stående yoga-opvarmning instrueret af Anna Marie.

-Jannie tager os med ud på en sanselig vandring med fokus på åndedrættet og naturens helende kræfter. 

Turen er ca. 4 km og foregår i roligt tempo.

-Vandringen slutter ved bålet, hvor Anna Marie er klar med 3-4 retters menu tilberedt over ilden.

Vi afslutter denne stemningsfulde sommeraften med god mad og drikke og masser af bålhygge.

MENU:

Appetizer:  Dadler, bacon, ost og æble på spyd.

Forret: Squash, aubergine, tomater med balsamico glace, ost og brød.

Hovedret: Mexikansk chiligryde med majs chips og cremfraishe.

Dessert: Bagte æbler med marcipansmovs og creme chantilly.

(Menuen er overvejende vegetarisk).

TIDSPUNKT:

Fredag den 8. juli kl. 16.00.

PRIS:

450 kr. inkl. et glas vin eller lemonade til maden.

HVEM KAN DELTAGE:

Alle voksne, der har lyst til at

nyyyyde naturen,

slukke for telefonen,

blive guidet i enkle nærværsøvelser

og spise lækker bålmad,

er mere end velkomne.

Kom alene eller kom med en ven,

Vi glæder os til at tage godt imod dig!

Kh. Anna Marie og Jannie